朝：アーモンド1粒、キャラメル2粒、50kcal 昼：サニーのあごだしカップ麺、キャラメル2粒、300kcal 夜：ごはん、空心菜とベーコンの野菜炒め(150kcal)、エフコープのカキフライ3個、牛もつ煮込み(300kcal)、まんじゅうアイス、1,150kcal 合計、1,500kcal う…

忘れずに飲みました。

昨日は接待で美味しいもつ鍋を食べました。 さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 122.0㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)