朝:フルフルのドーナツパン(225kcal)、エフコープのピーナッツおかき少々(20kcal)、250kcal 昼:エースコックの小エビ天そばカップ麺、ローソンのどら焼き(303kcal)、エフコープのイリコ菓子3袋(51kcal)、合計、600kcal 晩:カントリーマアム2枚(96kcal)、…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.2㎏でした!
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