279. 今日のごはん

ダイエット

朝：ローソンのサンドウィッチ、おにぎり、400kcal

昼：ローソンのおにぎり、250kcal

晩：ローソンのおにぎり2個、サニーの蕎麦のカップ麺、いかり豆少々、マクワウリ2切れ、800kcal

 

合計、1,450kcal