572. 今日のごはん

朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、50kcal

昼：サニーのわかめたっぷりカップ麺、250kcal

夜：徳用プリッツ、サニーのカキフライ1個、食パン10枚切り1枚、こてっちゃん1人前、エフコープの梅大葉ささみ揚げ、焼きビーフン、1,000kcal

合計、1,300kcal

伯母さんが作ったこてっちゃんの分で、目標の1,200kcalを超えてしまいましたorz 

でも美味しかったのでよしとします！(*´ω｀*)