575. 今日のごはん

朝：あんこつき白玉団子4つ(200kcal)、サニーの牡蠣のフライ3つ(210kcal)、450kcal

昼：サニーの牡蠣のフライ2つ(140kcal)、食パン10枚切り2枚、こてっちゃん1人分(200kcal)、まんじゅうアイス(195kcal)、エフコープの海老せんべい2枚、太鼓せんべい、ミニカステラ2個、1,100kcal

晩：ステーキ宮のハンバーグ300g、スープ5杯、ごはん、ガリガリ君ソーダ味マルチ1本、2,600kcal

合計、4,150kcal

ステーキ宮でスープを飲み過ぎました。

どしゃ降りのなか、庭の草むしりを二時間黙々とやりました。

汗かいていたみたいで、塩分不足でした。

結果として、スープを飲み過ぎました。

カレースープが美味しくて、セットのごはんにかけて食べました。

おいしかったので良しとします！(*´ω｀*)