985. 今日のごはん

朝:食パン10枚切り2枚、サラダ、あわじ屋の紅白餅1個(157kcal)、450kcal

昼:アクエリアスレモン(97kcal)、福岡カントリークラブの明太鰯定食(529kcal)、オロナミンC(79kcal)、豆菓子(120kcal)、850kcal

晩:タラバカニ1欠片、マイタケの炊き込みご飯、高野豆腐の甘煮5切れ(315kcal)、豆菓子(200kcal)、800kcal

 

合計、2,100kcal