1437. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り2枚、マックスバリュのゴボウサラダ(100kcal)、アボカド2/5個(94kcal)、SAVAS、500kcal

昼：レストランオーブのステーキ丼(721kcal)、シャトレーゼのモンブランケーキ(329kcal)、チョコバッキ―(165kcal)、エフコープのピーナッツおかき30g(163kcal)、甘酒150ml(176kcal)、1,600kcal

晩：ピスタチオ23粒(115kcal)、ポークカレー2杯(1276kcal)、お刺身盛り合わせ(354kcal)、おばいけ2切れ(40kcal)、モダマ(蒸しサメ)1切れ(40kcal)、塩手羽先4本(228kcal)、シャトレーゼのチョコバッキ―(165kcal)、クッキー3枚(123kcal)、チャーシュー3切れ(30kcal)、2,400kcal

合計、4,500kcal

冷凍庫に数年前の豚肉が大量に眠っていました。

伯母が使いかけを残しては、冷凍庫にため込んでいました。

冷凍庫を空けたくなって、私がチャーシューとポークカレーを作りました。

チャーシューは、冷凍庫のお肉が水分とんでいたせいで硬かったです。