1476. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り1枚、ニッスイの魚肉ソーセージ、岩田屋で買った夏ミカンゼリー(64kcal)、エフコープのイリコのお菓子3袋(51kcal)、350kcal

昼：エースコックの小エビ天そばカップ麺、イリコのお菓子3袋(51kcal)、コーンスナック(245kcal)、550kcal

晩：セブンイレブンの歌舞伎揚げ（528kcal）、たこの揚げ天とひらさや豆の煮物(100kcal)、食パン10枚切り2枚、レガネットのエビのかき揚げ2枚（308kcal）、エフコープの枝豆コロッケ（191kcal）、シャトレーゼのチョコバッキー（158kcal）、ラムレーズン(209kcal)、山芋の短冊（50kcal）、崎陽軒の月餅(166kcal)、1,950kcal

合計、2,850kcal

岩田屋のゼリーのカロリー量は概算です。