1852. 今日のごはん

朝：グリーン豆30g(135kcal)、梅が枝餅(171kcal)、牛タンせんべい(31kcal)、350kcal

昼：エースコックの小海老天そばカップ麺、ZAVAS、のど飴2個、エフコープのイリコのお菓子2袋、450kcal

晩：太鼓せんべい（166kcal）、徳用おにぎりせんべい2袋（92kcal）、サニーのつみれのあんかけ3切れ(269kcal)、食パン10枚切り2枚、マックスバリュのイカのから揚げ(266kcal)、梅が枝餅(171kcal)、ヨモギの梅が枝餅(171kcal)、ピスタチオ10粒、ジンジャーエール150g(54kcal)、おでんのタコつみれ2個(80kcal)、ミニちくわ(48kcal)、ミニ厚揚げ豆腐(30kcal)、ごぼう天半分(32kcal)、1,650kcal

合計、2,450kcal