2140. 今日のごはん

朝:チョコーレート2袋(384kcal)、シャトレーゼの完熟バナナアイスバー(104kcal)、頂き物の焼き菓子(115kcal)、ローソンのおにぎり2個(424kcal)、1,050kcal

昼:チョコレート2袋(461kcal)、徳用トマトプリッツ(77kcal)、エースコックの小エビ天そばカップ麺(239kcal)、800kcal

晩:チョコレート(187kcal)、トマトプリッツ(77kcal)、さつまいもスティック11本(270kcal)、おにぎりせんべい2袋(92kcal)、焼き鳥4本(425kcal)、食パン10枚切り3枚、サニーのカキフライ4個(245kcal)、ヒレカツ1切れ(88kcal)、焼き菓子2個(207kcal)、ピスタチオ10粒、スープ2杯(158kcal)、そら豆スナック(100kcal)、冷凍シャインマスカット10粒(64kcal)、レンコンのきんぴら(276kcal)、SAVAS、2,650kcal

 

合計、4,500kcal