2242. 今日のごはん

朝：エフコープの海鮮せんべい(234kcal)、クノールのコーンスープ(65kcal)、300kcal

昼：エースコックのとんこつラーメンカップ麺、クノールのコーンスープ(65kcal)、エフコープのイリコのお菓子、350kcal

晩：SAVAS、エフコープのイリコのお菓子2袋、サニーのカキフライ7個(428kcal)、エビの餃子(250kcal)、ピザ1/2枚(422kcal)、干し芋30g(91kcal)、食パン10枚切り2枚、セブンイレブンのフルーツアイスバー(65kcal)、砂肝とキャベツの炒め物(250kcal)、栗饅頭(108kcal)、業務スーパーの芋饅頭4個(193kcal)、2,150kcal

合計、2,800kcal

夜に無理やり料理して失敗しました。

冷凍庫に忘れられた古いお肉は使ってはダメですね。

無理やり味を調えましたが、食べるのはやめました