朝：徳用ブラックサンダーチョコ6個(414kcal)、太鼓せんべい(143kcal)、クノールのコーンスープ(65kcal)、650kcal
昼：エースコックの味噌ラーメンカップ麺、エフコープのイリコのお菓子2袋、300kcal
晩：エフコープのイリコのお菓子2袋、のど飴2 個、SAVAS、チーズおかき6個(102kcal)、ヤマザキの卵サンド(292kcal)、サニーのカキフライ4個(245kcal)、鶏の炭火焼き(173kcal)、食パン10枚切り2枚、ピスタチオ15粒、干し芋35g(106kcal)、キノコスープ(60kcal)、1,450kcal
合計、2,400kcal
