2021-03-04 2272. 今日のごはん ダイエット 朝:のど飴4個、100kcal 昼:エースコックのきつねうどんカップ麺、のど飴2個、300kcal 晩:のど飴、チーズおかき2個(34kcal)、甘納豆2袋(74kcal)、SAVAS、サニーのヒレカツ3切れ(264kcal)、食パン10枚切り2枚、大根とこんにゃくの甘辛煮(60kcal)、いんげんの胡麻和え(114kcal)、ピスタチオ20粒、シャトレーゼのチョコバッキ―イチゴ味(156kcal)、サツマイモ100g(132kcal)、1,250kcal 合計、1,650kcal 夜、食べ過ぎました・・・(´・ω・`)