2272. 今日のごはん

朝:のど飴4個、100kcal

昼:エースコックのきつねうどんカップ麺、のど飴2個、300kcal

晩:のど飴、チーズおかき2個(34kcal)、甘納豆2袋(74kcal)、SAVAS、サニーのヒレカツ3切れ(264kcal)、食パン10枚切り2枚、大根とこんにゃくの甘辛煮(60kcal)、いんげん胡麻和え(114kcal)、ピスタチオ20粒、シャトレーゼのチョコバッキ―イチゴ味(156kcal)、サツマイモ100g(132kcal)、1,250kcal

合計、1,650kcal

 

夜、食べ過ぎました・・・(´・ω・`)