2021-04-11 2386. 今日のごはん ダイエット 朝:なし 昼:なし 晩:食パン10枚切り3枚、ファミリーマートのファミチキ(298kcal)、焼き鳥2本(234kcal)、グリルチキンゆず七味風味(115kcal)、ローソンのミニチョコアイスバー2本(106kcal)、焦がしキャラメルアーモンド(199kcal)、オーツブランの堅焼きおっとっと(115kcal)、大塚食品の胡麻タンタンの素とマンナンごはん(241kcal)、バターチキンカレーとマンナンごはん(241kcal)、1,900kcal 合計、 1,900kcal