2392. 今日のごはん

朝:なし

昼:ローソンのミニチョコアイスバー(62kcal)、八朔(95kcal)、上野の森のパン屋さんのカレーパン(358kcal)、自由ケ丘ガーデンのイカの唐揚げ(340kcal)、フレッシュネスバーガーの大豆アボカドバーガー(433kcal)、SAVASドリンク、1,400kcal

晩:自由ヶ丘ガーデンのそら豆と川海老のから揚げ(141kcal)、駅弁3つを1/3ずつ(834kcal)、明治のヨーグルトアイスバー(55kcal)、シャトレーゼの抹茶アイス(78kcal)、抹茶小豆アイスバー(145kcal)、ピスタチオ28粒(140kcal)、中華油菓子2個(204kcal)、大豆ジャーキー(20kcal)、ぶどうジュース200ml(200kcal)、枝豆チップス(71kcal)、中津川の栗きんとん(52kcal)、文旦(60kcal)、2,000kcal

 

合計、 3,400kcal