2021-04-19 2410. 今日のごはん ダイエット 朝:なし 昼:エースコックの味噌ラーメンカップ麺(247kcal)、250kcal 晩:しじみ汁わかめ入り(13kcal)、ちりめんじゃこせんべい(34kcal)、ロイヤルホストのオマール海老とステーキのグリル・ガーリックソース味(719kcal)、ウニとイクラのコンソメジュレ(134kcal)、エフコープのピーナッツおかき(300kcal)、茹で小豆130g(283kcal)、頂き物の鶏ごぼう煮(396kcal)、シャトレーゼの柚子と晩柑のアイスバー(66kcal)、1,950kcal 合計、2,200kcal 家に帰って食べ過ぎました・・・(´・ω・`)