2575. 今日のごはん

朝：野菜サラダ(50kcal)、煮卵(104kcal)、シーチキン少々(70kcal)、食パン10枚切り2枚、えんどう豆スナック(314kcal)、甘納豆2袋(98kcal)、850kcal

昼：チキンライス2.5杯(1,032kcal)、セブンイレブンのプリンアイスバー(81kcal)、1,150kcal

晩：チキンライス0.5杯(344kcal)、甘えびのから揚げ少々(75kcal)、鯛の刺身4切れ(120kcal)、ごはん(250kcal)、かぼちゃの煮つけ(143kcal)、春菊の白和え(268kcal)、サニーの豆腐ハンバーグ(138kcal)、枝豆のちぎり天1/2パック(104kcal)、ミカンゼリー(154kcal)、スイカバー(64kcal)、甘納豆、アンパン(410kcal)、2,150kcal

合計、4,150kcal