2593. 今日のごはん

朝：パン3種1/3ずつ(350kcal)、食パン10枚切り2枚、ポテトサラダ100g(170kcal)、金貨のポテト少々(50kcal)、黒胡麻せんべい5枚（153kcal）、マンゴーアイスバー(46kcal)、1,000kcal

昼：ガリガリ君マルチメロンソーダ味(36kcal)、豆腐ハンバーグ2個(448kcal)、そうめん500g(635kcal)、金貨のポテトチップス(227kcal)、サニーのメロンパン(276kcal)、クリームパン(293kcal)、チキン南蛮パン(400kcal)、チョコメロンパン(350kcal)、2,700kcal

晩：黒胡麻せんべい(31kcal)、ごはん2杯、インゲンの天ぷら(98kcal)、サーモンの刺身6切れ(120kcal)、カツオのたたき5切れ(130kcal)、サニーのタンドリーチキン(113kcal)、ガリガリ君マルチメロンソーダ味(36kcal)、チーズビット(299kcal)、ガリガリ君ゴールデンパイン味(53kcal)、1,400kcal

合計、5,100kcal