2701. 今日のごはん

朝:煮卵(104kcal)、シーチキン少々(60kcal)、レタス、シャトレーゼの瀬戸内レモンアイスバー(103kcal)、300kcal

昼:餅ピザ(692kcal) 、中華油菓子(102kcal)、きゅうりのカレー炒め(50kcal)、850kcal

晩:ロイヤルホストのアンガスサーロインステーキおろしゆずぽん酢(394kcal)、ガーリッククリームソース ステーキピラフ0.4人前(419kcal)、食いしんぼうのシェフサラダオリーブオイル05人前 (321kcal)、プロテインスナックコンソメ味1/2袋(90kcal)、1,250kcal

 

合計、2,400kcal

 

糖質をとり過ぎました・・・(´・ω・`)