2713. 今日のごはん

朝：プロテインスナック塩味(179kcal)、エフコープのイリコのお菓子、200kcal

昼：ファミリーマート柚子胡椒のサラダチキン(100kcal)、クリスピーチキンチーズ味(166kcal)、金貨のポテトチップス(276kcal)、550kcal

晩：カレー味の野菜炒め(350kcal)、博多一口餃子130g(294kcal)、古いクッキーとクラッカー(650kcal)、シャトレーゼの黒蜜きなこアイス(177kcal)、エフコープの芋けんぴ(484kcal)、2,000kcal

合計、2,750kcal

父が軽い入院をしている為、夜に伯母と一緒に食事をしました。

食べ過ぎました・・・(´・ω・｀)

でも美味しかったので満足です(*´ω｀*)