2021-08-04 2731. 今日のごはん ダイエット 朝:プロテインスナック塩味(179kcal)、200kcal 昼:なし 晩:エビチップス2袋(98kcal)、減塩柿の種(138kcal)、サニーのヒレカツ2枚(236kcal)、カキフライ4個(250kcal)、ロカボナッツ(168kcal)、豆腐(500kcal)、レンコンのきんぴら55g(85kcal) 、酢豚110g(297kcal)、ガリガリ君マルチゴールデンパイン(53kcal)、高級食パン6枚切り1枚(164kcal)、2,000kcal 合計、2,200kcal