2826. 今日のごはん

朝:頂き物のクルミパン2個(450kcal)、おからクッキー10枚(140kcal)、600kcal

昼:王将のニンニク激増し餃子14個(807kcal)、極王やきそば1/2食(318kcal)、極王チャーハン(352kcal)、セブンイレブンのミニチョコケーキ7個(539kcal)、バタピー20g(126kcal)、2,150kcal

晩:ホタテベーコンステーキ2個(126kcal)、ごはん、エビとブロッコリーのサラダ(150kcal)、エフコープのモナカアイス(160kcal)、700kcal

 

合計、3,450kcal