2834. 今日のごはん

朝:なし

昼:ロカボスイートナッツ、エフコープのイリコのお菓子2袋、金貨のポテトチップス(276kcal)、500kcal

晩:チョコモナカジャンボ(303kcal)、サニーのイカの唐揚げ(276kcal)、鶏天生姜味2個(200kcal)、鶏の塩炒め(40kcal)、フランスパン150g(418kcal)、食パン10枚切り2枚、エアリアルスナック(384kcal)、チョコフレーク(218kcal)、おからクッキー10枚(140kcal)、梅が枝餅(180kcal)、2,400kcal

 

合計、2,900kcal