同居している伯母さんが、急にお肉が食べたくなったと、スーパーで買い物してきました。 外国産のステーキを焼いてくれておいしかったです。 ありがたやありがたや。

スーパーサニーの鶏肉のお惣菜2種類です。 それぞれ半分ずつ食べました。 サニーは北部九州以外の地域では西友です。 はじめて食べましたが甘辛の竜田揚げがパリパリのじゅわじゅわでおいしいですねー。 朝からがんばって働いたので、少し多めに食べています…

あんずの花が満開です。 福岡は寒暖の差が大きいですが、毎日春になっていっている実感が湧きます。

怪しげな(笑)サプリを今日も特茶で流し込みます。 粒の大きさは此れくらいにしてほしいですね。 亜鉛&カルシウム(白いほう)は大きすぎです。

今朝の計量です。 143．2 kg になっていました！ まだ腸の中身の分の誤差でしかないですよね。 でもMEC食でしっかりと食べているので不快な空腹感はありません。 夜寝るときに横になったあと、 「嗚呼、小腹が軽く空いたなぁ、アーモンドをガリガリ食べるか…