朝：なし 昼：ローソンのミニチョコアイスバー(62kcal)、ファミリーマートのファミチキ(252kcal)、焼き鳥(115kcal)、450kcal 夜：ロデオのヒレステーキセットごはん大盛り(1,400kcal)、お菓子たくさん(1,300kcal)、2,700kcal 合計、3,150kcal お菓子はざっく…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.3㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：クエン酸炭酸飲料(80kcal)、ファミリーマートの焼き鳥2本(222kcal)、大豆のチキンジャーキー(84kcal)、400kcal 昼：伊達の牛たん本舗の芯たん定食(1,000kcal)、1,000kcal 晩：ファミチキ(252kcal)、ファミチキ黒コショウ(290kcal)、クリスビーチキン(141…

飲み忘れました・・・

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.1kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：ばかうけあさりバター味2袋(106kcal)、ローソンのミニチョコアイスバー(43kcal)、150kcal 昼：新御茶ノ水駅のカレーセット(1,500kcal)、ローソンのミニチョコアイスバー(63kcal)、1,600kcal 晩：なし 合計、1,750kcal

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.8kgでした!

朝：なし 昼：食パン10枚切り8枚、ファミリーマートの卵サラダ(171kcal)、パラストミビーフ(110kcal)、チキンサラダ(55kcal)、頂き物のグミ(249kcal)、1,400kcal 晩：なし 合計、1,400kcal

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.4kgでした!

朝：セブンイレブンのサバのポン酢漬け(202kcal)、ローソンのミニチョコアイスバー(62kcal)、300kcal 昼：イベリコ豚150gのバジルソース(700kcal)、トウモロコシ1本(173kcal)、枝豆(67kcal)、ピーナッツおかき(200kcal)、金貨のポテト(200kcal)、古市庵の渦…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.0kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：なし 昼：ローソンのミニチョコアイスバー(62kcal)、SAVASドリンク、やまみの天ぷら定食ごはん2膳、 晩：プロテインスナック塩味(179kcal)、セブンイレブンの塩サバ(336kcal)、冷凍マンゴー(72kcal)、 合計、

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.8kgでした!

朝：ファミリーマートのごぼうサラダ(168kcal)、食パン10枚切り2枚、400kcal 昼：セブンイレブンの塩サバ(336kcal)、焼き鳥(74kcal)、たことブロッコリーのバジルサラダ(92kcal)、550kcal 晩：ファミリーマートのイカフライ(308kcal)、金貨のポテトチップス(…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.4㎏でした！

朝：ローソンの生春巻き(126kcal)、ミニチョコアイスバー(43kcal)、プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、コーヒーミルク入り2杯(38kcal)、SAVASドリンク、500kcal 昼：ファミリーマートのファミチキカラムーチョ味(321kcal)、サバの塩焼き(256kcal)、プ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.7kgでした! 上野のマンションの体重計は低めに出ます。 油断せぬよう頑張ります!(/･ω･)/

朝：食パン10枚切り3枚、サクランボ10個(50kcal)、キュウリの油炒め(60kcal)、かぼちゃの煮物(50kcal)、500kcal 昼：なし 晩：ローソンのミニチョコアイスバー(63kcal)、100kcal 合計、600kcal 睡眠不足で食べずに寝てしまいました・・・

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.5㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：サクランボ10粒(50kcal)、50kcal 昼：エースコックの小エビ天そばカップ麵、250kcal 晩：枝豆チップス(51kcal)、エビチップス(49kcal)、SAVAS、サニーの春巻き2個(307kcal)、ピリ辛チキン2本(176kcal)、イカのから揚げ大盛り(332kcal)、レンコンとこんに…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.8㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)