出張先のセブンイレブンはイートインができます。 冷凍食品はお弁当よりも安くて、おかずだけ買うことができます。 それを温める電子レンジもあります。 便利ですね。 福岡にも出来てほしいです。 でも消費税の問題ではイートインは10％、でしたっけ。 面倒…

東京営業所の近くに小学校があります。 そこの桜もきれいです。 大阪出身の社員いわく、東京はどんな小さな公園にも桜がある、とのこと。 大阪は桜は少なく、銀杏が多いそうです。 都市によっても違うのですね。 大阪は秋に行きたくなりました。

会社のお金で食べる昼飯は美味い！ 嘘です冗談です(笑) 昨日の昼に本社でお祝いの昼ごはん会していたのに、東京営業所ではまだしていないことがわかりました。 本社と同じく一人あたり3,000円程度で探して、一年前に食べたステーキハウスのランチがそれくら…

今日も忘れずにもらったサプリメントを飲みます。 ローソンのおぎなう緑茶、一日分の食物繊維とビタミンCが入っているそうです。 このお茶、継続的に飲んでみます。

今日の体重はどうでしょう？ お、139.9kgです！(^o^)/ ひさしぶりに140kgを下回りました！(^o^)/ ・・・ いやいや、体重計が自宅とマンションのと違うから、誤差の範囲ですかね。 そもそも、この体重計は数キロ軽く表示されがち、です。 ACE COMBAT 7のごほ…

上野のマンションは家具がありません。 ふとんとPS4だけです。 晩ごはんはファミリーマートの焼き鳥2本とアイスクリームです。 まいうーでした。

出張で上京しています。 上野恩賜公園の入口のさくらが満開です

上京する際に、地下鉄を使います。 一駅だけですが、市営地下鉄はなつかしくて好きですよ。 福岡空港に着いたら、便利になった新しい改札と連絡スペースがオープンした日でした。 ピカピカです。

今日は会社のみんなで食事会でした。 地元のおいしいお寿司屋さんのをみんなで食べます。 桜をみながら、にしたいなぁと思いました。 みんな忙しいのでむずかしいです。 来年は企画しようかしら。

銀行に挨拶に行く前に飲みました。 ごくごく。

昨晩はいきなりステーキで豪遊してしまいました。 さて今朝の体重はどんなかんじでしょうか？ 141.8㎏でした。 けっこうしっかりと食べたのですが、さすが牛肉、太りません。 ワイルドステーキ、税込1,502円は、上野も福岡も同じ値段でした。

いきなりステーキがお客様の会社のすぐ近くにできました。 東京の上野のお店には通いつめて、いまやゴールドカード会員になり上がった私です。 福岡ではお店そのものがないので困っていました。 最近、雨後のたけのこのようにふえはじめました。 おおきな駐…

携帯を自宅にわすれる不覚をしてしまいました。 昼休みに自宅に帰るなら、留守番をしている伯母の昼ごはんも買って帰りました。 私の昼ごはんは、生協の唐揚げ（2個）昨晩食べて残していたスーパーサニーの鶏のねぎ塩焼き、ブラックペッパーチーズ一つと飲む…

今日も特茶で流し込みます。 特茶のジャスミン茶を会社の自販機にいれてほしいです(>_<)

朝の寝起きが最近良いですね。 膨満感が減ってきているからでしょうか さて体重はどんなかんじでしょうか。 142.1kgでした。 今日もがんばってやせるぞー(^o^)/

写真多いですが全部は食べていません。 当たり前ですね(笑) セブンイレブンのホットスナックと、ビーフジャーキー少し、サニーで買った鶏のねぎ塩を焼数切れとゆでたまご1個に、シャトレーゼのアイスです。 書くと多そうですが、量はふつうです。

昨日残したチーズと生協の唐揚げ、飲むヨーグルトとアーモンド&くるみ、でした。 まいうー。

うちの旧宅の庭は、いなかですから、大きいほうだと思います。 長年住んでいるもので、樹木が大きく育ちました。 しかも、ついにビワの木が実をつけ始めるくらい大きく育ちました。 ビワは葉っぱが大きいので、日陰の場所が増えてしまいました。 昨日のうち…

ぐいっと特茶で流し込みました。 肌つやは良くなっていますね。 肝心の体重減にも期待します。

さて今朝の体重はどんなかんじでしょうか？ 142.9kg でした。 増えとるやないかーい(´・ω・｀) おっかしいなぁ 水分もそんなにとって・・・いました。 塩分も多いから、からだのなかの水分が多くなるのでしょう。 MEC食でしっかり食べると、この弊害がでます…

セブンイレブンのホットスナックとゆでたまご一個、ローソンのブラックペッパーチーズにアイスでした。 あと、アーモンドとくるみをガリガリ。 セブンイレブンでホットスナック買ったら、店員さんが親切な御方でした。 スマホのクーポンを教えてくださったの…

アニメの11話をみました。 原作を9巻まで読んでいるので、このあとの展開は分かっているのですが・・・ とりあえず、四宮パパは土下座しろ。 あ、来週の最終回の放送日、友人さんと伊東へ旅行中じゃないですか。 ホテルでTVにかじりつくか、上野のいえに帰っ…

ひさしぶりにセブンイレブンの冷凍食品です。 でも容器が割れていて 、机が大変なことになりました(笑)

今朝も忘れずに飲んでいます。 家を出る前に、カルシウム+亜鉛とマルチビタミンのサプリ、飲み忘れました。 昼すぎに家の近くを通る営業活動に行きますから、家で飲んでこようかしら。

週末にガツガツ食べましたが、休日明けの体重はどのようなかんじでしょうか。 142.6㎏ でした。 体重計に真っ直ぐ載らないと、測定結果が揺れるっぽいですね。 これも低いほうに振れているのかもです。

伯母と歯医者に行き、帰りにGOODAYで夏野菜の苗と肥料を買いました。 これが土曜日。 ところが、伯母は連作障害を全く考慮せずに、今日（日曜）植えてしまいました。 昨夏、トマトを植えた畝にナスを植えたのです。 これはまずい。 トマト・ナス・ジャガイモ…

休日も忘れずに飲んでみます。

143.4kg でした。今日も休日ですのでたくさん食べます～。

今日は遅めの朝食ですがしっかりと飲んでいます。ごくごく

143.9kgになりました。 増えとるやないかーい(´・ω・｀) いやマジで意味不明ですなんで？ 嗚呼、昨晩水たくさん飲んだからか。 少し焦りました(笑)