朝：金貨のポテトチップス黒胡椒味(275kcal)、300kcal 昼：サンドウィッチ(421kcal)、サニーのカキフライ4個(250kcal)、ガツンとみかん(47kcal)、750kcal 晩：豆腐(500kcal)、イカの野菜炒め(40kcal)、レンコンのきんぴら少々(60kcal)、魚肉ソーセージ2本(25…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.0kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：プロテインスナック塩味(179kcal)、200kcal 昼：大豆ジャーキー(113kcal)、シャトレーゼの瀬戸内レモンアイスバー(103kcal)、金貨のポテトチップス(276kcal)、500kcal 晩：サニーのカキフライ4個(250kcal)、イカの唐揚げ(276kcal)、枝豆スナック(314kcal…

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.4kgでした!

朝：プロテインスナック塩味(179kcal)、エフコープのイリコのお菓子、200kcal 昼：ファミリーマート柚子胡椒のサラダチキン(100kcal)、クリスピーチキンチーズ味(166kcal)、金貨のポテトチップス(276kcal)、550kcal 晩：カレー味の野菜炒め(350kcal)、博多一…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.0kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：プロテインスナック塩味、200kcal 昼：ローソンのから揚げ(354kcal)、シモンのピロシキ(204kcal)、レーズンパン(582kcal)、甘酒のカスピ海ヨーグルト(106kcal)、プチトマト3個(12kcal)、1,300kcal 晩：梅の花の鰻弁当(803kcal)、パイの実(396kcal)、歌舞…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.8kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：なし 昼：プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、ローソンのLチキレッド(271kcal)、ビッグポークフランク(307kcal)、焼き鳥(68kcal)、素焼きナッツ(231kcal)、トッポ(193kcal)、トッポビター(190kcal)、1,450kcal 晩：SAVAS、ローソンのから揚げ(344kc…

忘れずに飲みました

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.5kgでした!

朝：桃1/3個(43kcal)、プロテインスナックコンソメ味(80kcal)、150kcal 昼：プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、エフコープのイリコのお菓子、200kcal 晩：SAVAS、エフコープのイリコのお菓子2袋、イカの天ぷら100g(186kcal)、枝豆チップス(51kcal)、エ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.4kgでした!

朝：煮卵(104kcal)、シーチキン少々(60kcal)、レタス、シャトレーゼの瀬戸内レモンアイスバー(103kcal)、300kcal 昼：餅ピザ(692kcal) 、中華油菓子(102kcal)、きゅうりのカレー炒め(50kcal)、850kcal 晩：ロイヤルホストのアンガスサーロインステーキおろし…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.5kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：巨峰8粒(64kcal)、桃2/7個(34kcal)、シャウエッセンウインナー2本(154kcal)、レタス少々(15kcal)、きゅうりの炒め物少々(40kcal)、水ようかん2個(108kcal)、550kcal 昼：皿うどん2人前(1,000kcal)、ドライカレー(587kcal)、ガリガリ君マルチ(39kcal)、1,…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.3kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：シャトレーゼの抹茶コーンアイス(230kcal)、ガリガリ君マルチ(39kcal)、300kcal 昼：ドライカレー(587kcal)、高菜スパゲティ2人分(1,758kcal)、芋けんぴ(484kcal)、ガリガリ君マルチ(39kcal)、鶏天生姜味(88kcal)、金貨のポテトチップス(276kcal)、3,300…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.6kgでした!

朝：野菜サラダ(30kcal)、サニーの鶏のネギ塩炒め(277kcal)、ピスタチ205粒(100kcal)、セブンイレブンのバニラ小豆アイスバー(97kcal)、550kcal 昼：エフコープのピーナッツおかき(140kcal)、井村屋の小豆アイスバー(110kcal)、ひよこ饅頭(110kcal)、ドライ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.9kgでした!