忘れずに飲んでいます。 そういえば最近、亜鉛＆カルシウムとマルチビタミンを飲み忘れていました。 ダメじゃん私(笑)

さてさて、今日の体重はどんなでしょうか？ 142.6㎏でした。 おや、少し減った・・・？ いやいや、昨日は服を着ていましたから。 きちんと比較ができません。 でも減ったこと自体はうれしいものです。 最近、夜遅くに食事をすることが多いです。 接待だった…

夜遅くまで仕事をしていました。 スーパーサニーの半額のおそうざいです。 牛肉、食べたいです。 鶏も豚もおいしいですが、たまには、ですね。 われながらぜいたくです(笑)

セブンイレブンの焼き鳥2本と、梅シソ味のササミの天ぷら1個です。 小腹がすいたら、アーモンドをガリガリ食べています。