朝：おにぎりせんべい8枚、おにぎり、ポテチ一袋、750kcal 昼：おかき少量、100kcal 晩：フィッシュ&オイスターバーの牡蠣三昧コース、バナナ1本、2,100kcal 合計、2,950kcal 伯母さんとキャナルシティのお店に牡蠣を食べに行きました。 美味しかったです！ …

忘れずに飲みます。

昨晩は接待でした。 風来坊の手羽元の唐揚げ、美味しかったです！ お客様も喜んでくださったのでうれしいですね。 さて今朝の体重はどうなっているでしょうか。 138.0㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀) シャーナイです がんばります！

朝：なし 昼：セブンイレブンのおにぎり2個、おかき少量、小さなヨモギの饅頭2、700kcal 夜：風来坊での接待料理、2,000kcal 合計2,700kcal

忘れずに飲みました。

さて今朝の体重はいかほどでしょうか。 137.6kgですねー