朝：おにぎりせんべいマルチ1袋、50kcal 昼：味噌担々カップ麺、キャラメル2粒、350kcal 晩：イカリ豆（290kcal）、ヨード卵プチケーキ3個(240kcal)、小魚チップス（150kcal）、ポテトチップス（300kcal）シャトレーゼのラムネアイスバー(59kcal)、マスカッ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 121.7㎏でした！ 昨日と変わらず、ですね でもカロリー管理じたいはできているので、減っていくでしょう。 今日は出社日です。 仕事をがんばります(/・ω・)/