2019-10-04から1日間の記事一覧

703. 今日のごはん

朝:からあげくん鎮守府シーフードカレー味、300kcal 昼:ローソンのミニフルーツバー、100kcal 晩:いきなりステーキのワイルドステーキ、ファミリーマートのイカフライ(308kcal), かっぱえびせん(316kcal)、1,650kcal 合計、2,050kcal 仕事をしながらお菓…

702. 今日の飲み物203

忘れずに飲みました。

701. 今日の体重203

昨晩はお客様たちの接待で飲み過ぎました。 さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか? 121.7kgでした! うーん 東京のマンションに置いてある体重計は低く表示がでますね。 でも嬉しいものです。 今日も仕事をがんばります(^_^)/