朝：かっぱえびせん少々、50kcal 昼：護衛艦こんごうのカレーライス、550kcal 晩：崎陽軒のシウマイ弁当(771kcal)、ローソンのからあげくん鎮守府シーフードカレー味2袋(458kcal)、ミニラムネアイスバー(84kcal)、1,350kcal 合計、1,950kcal

忘れずに飲みました。

昨日は灰皿で日本酒飲むなど、したおぼえがあるようなないような さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか？ 119.3kgでした！ 久しぶりの110kg台です(´ω｀) 今日もがんばります(^_^)/