朝:龍角散ののど飴ミルク味(16kcal)、ガゼリ菌のヨーグルト、100kcal 昼:てつのくじら館のカレーホットドッグ(550kcal)、三河屋の牛すじカレー(700kcal)、野菜サラダ、ラッキョウ2個、1,350kcal、 晩:たまやのカレーセット(ハーフサイズ、ミニトンカツ2…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか? 121.5kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`) 便秘ぎみです。 でも、最近野放図に食べ過ぎたからでしょう。 今日も仕事をがんばります!(^_^)/
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