朝:ガゼリ菌の飲むヨーグルト、50kcal 昼:山小屋の昭和ラーメン(900kcal)、半チャーハン(352kcal)、甘粕饅頭3つ(816kcal)、桜餅2個(320kcal)、2,400kcal 晩:ピーナッツおかき少々、甘栗5つ、250kcal 合計、2,700kcal
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか 119.6㎏でした!
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