朝：頂き物のチーズベーコンパン、700kcal 昼：ハナマサのげそ天(277kcal)、セブンイレブンのたらこせんべい(250kcal)、まんじゅうアイス(197kcal)、やまやのジャンせんべい8枚(104kcal)、850kcal 晩：セブンイレブンのフルーツアイスバー(65kcal)、ほうとう…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか。 118.1㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀) 連日、忘年会で美味しい料理を食べてします。 そりゃあ増えますよね。 今日は東京営業所の掃除です。 上野東照宮も行きたいなぁ。

朝：なし 昼：吉池地下のパン屋のカレーパン、ローソンのミニフルーツアイスバー、550kcal 晩：忘年会料理(焼き肉など)、4,500kcal 5,050kcal 食べすぎました。 でも楽しかったので満足です。 友人たちとゴッホ展観て、夜は東京営業所で宴会を開きました。 …

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか。 117.2㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀) そりゃあそうですよね。 今晩は、年に一度の私的忘年会です。 とても楽しみです。 吉池に買い出しに行きます！(/・ω・)/