朝：柿1/3個、50kcal 昼：大松寿司の大松握り(1,200kcal)、ピーナッツクッキー少々(200kcal)、キャラメルお芋少々(40kcal)、冷凍バナナ(77)kcal、焼き芋小1個(100kcal)、食パン10枚切り2枚、キャベツの千切り、魚肉ソーセージ、2,000kcal 晩：ジョリーパスタ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 120.7㎏でした！ 接待で食べ過ぎました・・・ 今日も仕事をがんばります(/・ω・)/