朝:のど飴、50kcal 昼:エースコックのきつねうどんカップ麺、チーズビット(292kcal)、極ポテトチップス(212kcal)、のど飴3個、グリーンダカラトマト味(81kcal)、950kcal 晩:のど飴1個、塩キャラメル3個、食パン10枚切り3枚、チャプチェ(?)(350kcal)、極…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 114.1㎏でした! 便秘気味です
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