朝:食パン10枚切り2枚、ローソンの大葉ささみカツ(170kcal)、400kcal 昼:エースコックのきつねうどんカップ麺、のど飴2個、SAVAS、400kcal 晩:食パン10枚切り3枚、カレーコロッケ2個、こてっちゃんの野菜炒め(100kcal)、亀田製菓のとうもろこしチップス(4…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 113.8㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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