朝：エフコープのサツマイモスティック(416kcal)、のど飴1個、450kcal 昼：山小屋の昭和ラーメン(900kcal)、あんこ餅2個(350kcal)、のど飴3個、1,350kcal 晩：キャベツの卵とじ180g(152kcal)、食パン10枚切り3枚、信玄梅(6kcal)、500kcal 合計、2,300kcal 山…

飲み忘れました・・・

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 115.6㎏でした！ 昨晩、寝る前に結石が最高に痛かったです。 ロキソプロフェン飲んであの痛さとは、本当に怖いです(´・ω・`) 水をたくさん飲んで、寝る直前には117.9㎏まで体重が増えました。 便秘はまだつ…