朝：なし 昼：エースコックの小エビ天そばカップ麺、エフコープのイリコのお菓子4袋(68kcal)、とうもろこし1本(350kcal)、サニーの紅茶クッキー(377kcal)、フルフルのウインナーパン(280kcal)、1,350kcal 晩：徳用キャラメル2個(38kcal)、カントリーマアム2…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.0㎏でした！ 水分が抜けていただけでしょう。 でも便秘気味でもあります。 悩ましいです。