朝:SAVAS(79kcal)、エフコープのイリコのお菓子、100kcal 昼:エースコックのきつねうどんカップ麺、エフコープのイリコのお菓子6袋(102kcal)、350kcal 晩:豚肉とインゲン豆の炒め物180g(287kcal)、食パン10枚切り2枚、豊島屋の豆粉菓子2個(26kcal)、艦こ…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.4㎏でした! まだまだですね。 8月1日までに100㎏を切りたいです。
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