朝:SAVAS(79kcal)、100kcal 昼:エフコープのイリコのお菓子6袋(102kcal)、エースコックの野菜たっぷりカップ麺、350kcal 晩:頂き物の利休饅頭(25kcal)、ポリッピー20g(100kcal)、食パン10枚切り2枚、豊島屋の豆粉菓子4個(52kcal)、SAVAS(79kcal)、枝豆豆…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.2㎏でした!
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