朝:SAVAS(79kcal)、食パン10枚切り2枚、マックスバリュのサラダ盛り合わせ1/3(210kcal)、シーチキン少々(50kcal)、さくらんぼ10個(50kcal)、600kcal 昼:マックスバリュのお弁当(570kcal)、酢豚100g(200kcal)、さくらんぼ5個(25kcal)、コーンスナック(389kc…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.3㎏でした! 減っています(*´ω`*)
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