朝:SAVAS、桃1/3個(35kcal)、黒胡麻せんべい5枚(153kcal)、ピーナッツ10粒(40kcal)、明太子柿の種(199kcal)、エフコープのイリコのお菓子、550kcal 昼:エースコックの小エビ天そばカップ麺、チーズビット(292kcal)、明太子柿の種(199kcal)、エフコープのイ…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.0㎏でした!
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