朝：なし昼：秩父新世界の豚味噌焼き丼定食と肉まん(1,472kcal)、1,500kcal晩：梅ジュース(172kcal)、ZAVAS(99kcal)、300kcal 合計、1,800kcal 秩父新世界の定食と肉まんのカロリーは概算です。 実際はこんなに大きくないかもです。 秩父に仕事で行って、初…

忘れずに飲みました

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 106.3㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀) 実は、昨晩は高速バスで仙台から帰京しました。 新宿に着いた後、すぐにお客様のところに移動したので体重をはかっていません。 この写真は夕方四時くらい…