朝:ローソンのコーンサラダ1/3(15kcal)、食パン10枚切り2枚、セブンイレブンのペッパービーフ1/2(56kcal)、ZAVASドリンク、400kcal昼:カレー機関のエビカレー大盛セット(3,500kcal)と日本酒3杯、ローソンのミニチョコアイスバー2本(103kcal)、3,650kcal晩…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 105.9㎏でした!
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