朝:リンゴ1/6個(36kcal)、ビックルソーダ、まんじゅうアイス(197kcal)、のど飴2個、かぼちゃの冷製スープと牛乳300ml(272kcal)、700kcal 昼:サニーのカキフライ3個(183kcal)、イカのから揚げ(276kcal)、食パン10枚切り2枚、SAVAS、わかめ入りわかめスープ(…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。
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