朝:なし 昼:ファミリーマートの肉まん(211kcal)、激辛カレーまん(219kcal)、ほうれん草と大豆のビネガーフライ(120kcal)、600kcal 晩:上野駅の駅弁3つを1/3ずつ(800kcal)、ガリガリ君マルチ(39kcal)、ピスタチオ10粒、ローソンのおにぎり(221kcal)、なげ…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 104.5kgでした! 一番やせたっぽいです。
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