朝:なし昼:うどん3玉(708kcal)、マンナンごはん(143kcal)、カニスープ(120kcal)、そら豆スナック少々(30kcal)、1,050kcal晩:湯島エスターテの牛さがりステーキ100g(400kcal)、前菜(450kcal)、トリュフのパスタ(410kcal)、白子のクリームソース(350kcal)、…
飲み忘れました・・・
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 106.2kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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