朝：食パン10枚切り2枚、レタス、シーチキン少々(50kcal)、アーモンドおかき2個、かぼちゃのスープ（80kcal）、堅パン（110kcal）、ピーナッツキャンディ飛騨娘3個（165kcal）、ピスタチオ5個、頂き物の焼き菓子2個(207kcal)、900kcal 昼：エースコックの味…

忘れずに飲みました

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 107.9㎏でした！ 昨日と変わらずです(´・ω・｀) 今日も仕事をがんばります！(/・ω・)/